De par le monde, les saisons rythment les activités des hommes mais bien plus, elles ne manquent pas d’influencer psychologiquement ces derniers. Ainsi distingue-t-on ce qu’on appelle dépression saisonnière ou encore trouble affectif saisonnier. La dépression saisonnière désigne une forme

On entendra par Fêtes tout au long de cet article, les grandes occasions de retrouvailles familiales et amicales. Il y a par exemple la fête de Noël. Même si cela apparait très paradoxal, les fêtes peuvent contribuer à déclencher un état dépressif. Normalement ou plutôt habituellem

A côté de la vertu gastronomique ordinaire de la cuisine, il existe une autre face de la cuisine : la cuisine thérapie, axée sur le bien-être et la découverte de soi. En réalité la thérapie par la cuisine ou encore culinothérapie n’est pas nouvelle, seulement elle semble très p

Apparu pour la première fois en 1969, le Burnout est aujourd’hui reconnu et définit par l’Organisation Mondiale de la Santé ; malgré cela il est toujours sujet à controverse. Encore appelé Syndrome de l’épuisement professionnel, le Burn out (terme anglais) est objet d’un large éventa

Il n’existe pas de recette miracle pour faire marcher  votre couple. Par contre, vous pouvez éviter certains pièges qui risquent à la longue d'affaiblir les liens qui vous unissent. Petit guide des mauvaises habitudes à éviter : La télévision La télévision est l’ennemi du couple pa

Que ce soit sur le plan affectif ou sur le plan professionnel, nous avons tous en commun les préoccupations et les inquiétudes. Comment alors faire retomber le stress et arrêter de se faire du mauvais sang ? La source de notre inquiétude est le plus souvent liée à notre passé. Selon les di

Il n’est pas toujours facile d’être un bon ami. Cela nécessite beaucoup de temps pour réussir à faire grandir une amitié de longue durée. Au fur et à mesure que les années passent, certaines personnes vont rester à vos côtés, mais beaucoup d’entre elles sortiront de votre vie. Vous

Une bonne estime personnelle se construit dès l’enfance et permet de ne pas subir plus tard les relations comme des agressions. Les blessures peuvent toujours se cicatriser, les manques se combler et la confiance renaître, à condition bien sûr de savoir repérer ses failles. S’aimer s

Il est souvent important de considérer les sentiments de ceux qui vous entourent. Cependant, cela tourne à l’obsession lorsque vous vous souciez constamment de ce que les autres ressentent. Transformez votre détresse en activité positive Vous pouvez brûler beaucoup d'énergie à vou

Trouver la motivation pour commencer une tâche est souvent plus difficile que de trouver l'idée elle-même. La motivation est l'énergie qui fait arriver les idées. Certaines personnes y sont pratiquement menées alors que d'autres ont du mal à aller au-delà de la phase idées. Les gens peuvent