Programmes minceur
Choisir son régime pour devenir mince
Comment bien manger ?
Savoir quoi manger pour devenir mince
Les muscles et l’al
L’importance du maintien ou de la prise de masse musculaire se note quand on souhaite affiner sa silhouette ou perdre du poids. Quand la masse musculaire augmente, elle stimule le métabolisme de base. Etant donné que le muscle consomme beaucoup d
Fruits et légumes minceur
Notre dossiers des aliments minceurMaigrir par le sport
Perdre du poids en faisant du sport
L’aquafusion
L’Aquafusion est une activité aquatique pluridisciplinaire qui se pratique en petits groupes de deux à trois personnes. On se tonifie ainsi grâce à la pression de l’eau sur l’effort musculaire sans faire souffrir ses articulations. La pression exercée par l’eau agit aussi sur la cellulite et la circulation. Principe Chaque séance de l’aquafusion dure 45 […]
Se sentir bien
Beauté & santé au naturelDes idées simples et naturelles pour être en forme, vivre en bonne santé ou la retrouver, en faisant confiance à la nature et à ses trésors.