Comment bien manger ?

Savoir quoi manger pour devenir mince

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C’est l’été et il faudra vite sculpter les abdos pour pouvoir arborer un nombril super sexy en maillot ! Pour un ventre extra plat, bouger est indispensable. Inutile alors de se démener si on ne pratique pas les bonnes activités physiques. P

Maigrir par le sport

Perdre du poids en faisant du sport

[quote]Je ne serais jamais parfaite, mais je peux devenir meilleure[/quote] Selon l’étude menée par KantarSport et UniteamActive, un peu plus de la moitié des Français font du sport régulièrement. Les spécialistes ont analysé la fréquence des activités sportives et la popularité de la course à pied. Les résultats des recherches présentés dans l’infographie ci-dessous semblent […]