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Depuis plus d'une décennie, la Méthode Cohen s'est établie comme une référence incontournable dans le domaine de la perte de poids et du rééquilibrage alimentaire. Avec 15 ans d'expérience et plus de 700.000 membres ayant bénéficié de ses bienfaits, cette méthode a transformé la vie de

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Le régime Nº1 en France: le programme d'ajustement alimentaire conçu pour convenir tant aux femmes qu'aux hommes, tout en respectant le rythme de vie individuel de chaque personne. La stratégie du programme minceur Comme J'aime est conçue pour ceux qui désirent surmonter leur surpoids et s

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La boîte de conserve, grâce à sa qualité première qui est d’assurer la conservation des aliments sans ajout d’ingrédients, permet de trouver des produits qui ne sont pas de saison, mais aussi de les préserver pendant plusieurs années. Comment les aliments sont-ils mis en conserve ? Tou

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L’alimentation du sportif est en général plus particulière que celle d’une personne normale car le sportif dépense beaucoup plus d’énergies.  Une alimentation du sportif non équilibrée pourrait entrainer certaines carences nuisibles, car le corps est soumis à rude épreuve. En effe

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Pour cette recette d’ananas glacé au beurre, vous aurez besoin des différents ingrédients suivants : 1 ananas, coupé en quartiers sur la longueur, soit 2 kg ; 4 brochettes en bois ou en bambou ; du papier d'aluminium ; 2 cuillères à soupe, soit 28 g de beurre non salé ;

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Cette recette d’ananas glacé au rhum est, comme qui dirait, simple et facile à exécuter même pour ceux qui se croient amateurs de la pâtisserie. Les ingrédients sont accessibles et on peut se les procurer très facilement. De plus, vous avez juste besoin de 10 minutes de préparation, pour u

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Définie par l’OMS comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé, l’obésité est la conséquence d’une consommation trop grande de calories non dépensée en énergie au cours de nombreuses années. Il faut retenir qu’il existe une dif

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Les protéines sont essentielles pour la bonne croissance de notre organisme. C’est bien à tort que l’on pense qu'elles ne sont présentes que dans la viande. Vous doutez toujours que les végétaux puissent renfermer eux aussi ces précieux nutriments ? Lisez plutôt pour découvrir les vég

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L’importance du maintien ou de la prise de masse musculaire se note quand on souhaite affiner sa silhouette ou perdre du poids. Quand la masse musculaire augmente, elle stimule le métabolisme de base. Etant donné que le muscle consomme beaucoup d’énergie ou de calories, il est essentiel de fa

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L’histoire de la chicorée date depuis longtemps et son rôle dans l'équilibre écologique n’est plus à démontré. Comme un certain nombre d'autres végétaux, la chicorée est dite plante horloge. Ses belles fleurs bleues, qui s'épanouissent de juillet à septembre, ne sont ouvertes que de