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Depuis plus d'une décennie, la Méthode Cohen s'est établie comme une référence incontournable dans le domaine de la perte de poids et du rééquilibrage alimentaire. Avec 15 ans d'expérience et plus de 700.000 membres ayant bénéficié de ses bienfaits, cette méthode a transformé la vie de

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Le régime Nº1 en France: le programme d'ajustement alimentaire conçu pour convenir tant aux femmes qu'aux hommes, tout en respectant le rythme de vie individuel de chaque personne. La stratégie du programme minceur Comme J'aime est conçue pour ceux qui désirent surmonter leur surpoids et s

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Les beaux jours sont bientôt de retour et la plus grande des préoccupations c’est comment présenter un corps svelte et en pleine forme. On ne vous le cache pas, la liste des régimes est à n’ en plus finir et les suivre à la lettre n’est parfois pas une mince affaire. Il est pourtant poss

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L’alimentation du sportif est en général plus particulière que celle d’une personne normale car le sportif dépense beaucoup plus d’énergies.  Une alimentation du sportif non équilibrée pourrait entrainer certaines carences nuisibles, car le corps est soumis à rude épreuve. En effe

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Les aliments que nous consommons constituent le premier médicament pour notre organisme mais force est de constater que certains éléments que nous ingurgitons ne lui font pas spécialement beaucoup de bien. C’est le cas ici spécialement du gluten qui est une protéine que l’on retrouv

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Le jeûne est une technique d’autoguérison, qui remonte très longtemps. Le jeûene peut être partiel ou complet. Lorsque le jeûne est complet, l’individu qui la pratique s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou moins longu

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La pomme est fruit riche en fibres et en vitamines. Il existe plusieurs variétés, plusieurs tailles de pommes et elles ont un point commun : apporter à notre organisme les mêmes nutriments. Réduire les risques de maladie du cœur Une vie saine et un régime naturel permet de prévenir les

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Les six grands principes du régime Seignalet Le régime Seignalet (régime du Dr Seignalet) est un régime alimentaire et dont les bienfaits ont été prouvés par des résultats sur plus de 100 maladies. Encore appelé régime ancestral ou paléolithique, il suit des règles précises. #1 Exclur

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LES ANNEAUX MINCEUR: RÉDUCTEUR D'APPÉTIT Les anneaux minceur de pied viennent du Japon, on les appelle aussi souvent bagues d’orteil amincissantes. Ce sont des bagues orthopédiques,  elles se positionnent aux gros orteils. Elles sont conçues dans des matières très confortables, très soup

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Pour les sportifs, les conséquences d’une mauvaise alimentation sont multiples. On peut profiter davantage de ses loisirs et prévenir ces problèmes en adaptant son alimentation à ses besoins en énergie. Voici quelques règles du régime spécial activité physique. Règle 1 : miser d'abord