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Afficher la suiteL’anxiété est un phénomène normal que nous avons tous subi au moins une fois dans notre vie. Que ce sois en période d’examen ou au moment de nous exprimer en public, l’anxiété nous guette. Cependant, lorsqu’elle devient excessive, l’anxiété peut développer des phobies, des troubl
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Afficher la suiteMême s’il est difficile pour le profane d’accepter que le rire est thérapeutique, les scientifiques s’accordent tout de même sur ce fait : l’humour et le rire sont excellents pour la santé, et constituent, entre autres, un bon antidote contre le stress. Ce qui explique pourquoi du
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