Devenir mince
Les sports d’été pour
Le sport peut-il influencer votre vie ? Bien sûr ! Le sport aide à maintenir votre corps en bon état, à vous sentir sain, paraître plus jeune que votre âge et à émettre de l’énergie positive ! Le sport complète n’importe quel régime si vous voulez perdre du poids. Vélo Un entraîneur expérimenté vous dira que le […]
Bien-être
La Graphothérapie
L’histoire de la graphologie remonte au XIIe siècle mais ce n’est qu’au XXe siècle qu’elle sera reconnue afin de servir dans des domaines comme le diagnostic psychologique – tant en pratique privée que dans des centres hospitaliers ou des cliniques spécialisées -, l’analyse de la personnalité, la sélection du personnel et l’expertise judiciaire (authentification de […]
Maigrir en cure thermale
Pratique remontant à plusieurs siècles, la cure thermale est un traitement médical prescrit par un médecin (généraliste ou spécialiste) qui se déroule dans une station thermale sur trois semaines, au cours desquelles le patient est traité pour son affection par les eaux minérales naturelles des sources thermales et par leurs produits dérivés (gaz, boues…). Eau […]
Coaching minceur efficace pour perdre du ventre
Les excès alimentaires ainsi que le stress sont à éviter. Malmené, le ventre devient douloureux se gonfle, stocke la graisse, se relâche. La graisse accumule sur votre corps et notamment sur vos hanches. Pour lutter contre cela, il y a un certain nombre de règles à suivre au niveau de l’alimentation et il y a […]
Ananas
L’ananas est originaire du Paraguay et du sud du Brésil. Il pourrait avoir été domestiqué il y a des milliers d’années par les Indiens tupi-guaranis. Ceux-ci l’auraient disséminé dans toute l’Amérique du Sud et centrale, tandis que les Indiens caraïbes, excellents navigateurs, l’établissaient en Guadeloupe et dans les autres îles des Caraïbes. L’ananas, fruit tropical […]
7 choses à savoir sur les aliments en conserve
La boîte de conserve, grâce à sa qualité première qui est d’assurer la conservation des aliments sans ajout d’ingrédients, permet de trouver des produits qui ne sont pas de saison, mais aussi de les préserver pendant plusieurs années. Comment les aliments sont-ils mis en conserve ? Tout d’abord, les aliments sont blanchis, placés dans les […]
Quelques recettes drainantes au citron vert
Le citron vert est riche en vitamines C, cuivre fer, fibres, calcium, potassium, phosphore et magnésium. Pauvre en glucide, la consommation régulière de ce fruit a un effet préventif et curatif de certaines maladies cancéreuses comme le cancer de la bouche ou celui du colon. Ses antioxydants et sa forte concentration de fibres sont également […]
Panais râpé au citron et persil
Le panais est un légume rare à la forme similaire à celle d’une carotte, mais son goût est légèrement plus sucré. Il se déguste aussi bien cuit que cru, mais aujourd’hui nous vous partageons une recette simple et délicieuse ne nécessitant aucune cuisson ! Découvrez également d’autres recettes minceurs Préparation : 15 minutes Nombre de personne : […]
Retour de vacances : comment perdre ces kilos en trop!
Comment perdre ces kilos en trop après les vacances? Retour de vacances! Envie de se détendre, de se faire plaisir, les vacances entraînent une alimentation plus riche, les tentations sont nombreuses, les repas s’éternisent et sont souvent précédés d’un apéritif! Surtout, ne culpabilisez pas, les vacances sont là pour ça aussi! Respirez un bon coup, […]
Le régime Seignalet
Le régime du Dr Seignalet est un régime alimentaire et dont les bienfaits ont été prouvés par des résultats sur plus de 100 maladies. Encore appelé régime ancestral ou paléolithique, il suit des règles précises. Les six grands principes du régime SEIGNALET Exclure les laits d’origine animale Selon le Dr Seignalet, l’adulte n’est plus à […]
