Programmes minceur
Choisir son régime pour devenir mince
Comment bien manger ?
Savoir quoi manger pour devenir mince
Les muscles et l’al
L’importance du maintien ou de la prise de masse musculaire se note quand on souhaite affiner sa silhouette ou perdre du poids. Quand la masse musculaire augmente, elle stimule le métabolisme de base. Etant donné que le muscle consomme beaucoup d
Fruits et légumes minceur
Notre dossiers des aliments minceurMaigrir par le sport
Perdre du poids en faisant du sport
L’aquabike, qu&rsqu
De nouvelles activités sportives ont vu le jour. La tendance est, ces derniers temps, à l’association de différents sports pour en créer un nouveau. L’une de ces innovations est l’aquabike ; une combinaison entre les sports aquatiques et le vélo stationnaire. Faire du vélo immergé dans l’eau Également connu sous le nom d’aquabiking, aquacycling ou aquaspinning, […]
Se sentir bien
Beauté & santé au naturelDes idées simples et naturelles pour être en forme, vivre en bonne santé ou la retrouver, en faisant confiance à la nature et à ses trésors.