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Pour éviter la prise de somnifères, penchez-vous sur des méthodes douces et naturelles, inoffensives pour l’organisme. Certaines plantes se révèlent très efficaces contre les insomnies. La camomille La camomille soulage l’agitation nerveuse et l’insomnie mineure. On attribue h

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Entre plats souvent peu diététiques et consommation d’alcool, les Fêtes de printemps sont l’occasion de nombreux excès de table… Voici 5 remèdes naturels pour aider l’organisme à se remettre de ces écarts ! 1. La réglisse Recommandée par les naturopathes, la réglisse permet

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Le curcuma est une plante originaire du sud de l'Asie. Il est largement cultivé en Inde mais aussi en Chine, à Taïwan, au Japon, en Birmanie, en Indonésie et en Afrique. Il est connu en Occident depuis l'Antiquité. Propriétés et bienfaits de l’huile essentielle de curcuma Le cur

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Il existe plusieurs définitions pour désigner une plante médicinale mais, pour faire simple, le terme désigne une plante ou une partie d'une plante possédant des substances appelées principes actifs, pouvant être utilisés à des fins thérapeutiques sans effets nocifs aux doses recommandées

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A l’approche d’un examen ou pour prévenir les problèmes de déficience intellectuelle liés à l’âge, il est utile de connaître les moyens naturels pour booster ses fonctions cognitives. Voici une sélection de 5 plantes reconnues pour leurs vertus sur la mémoire et/ou la concentration.

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La diarrhée, plus un symptôme qu’une maladie, ne dure généralement pas plus de deux jours mais reste néanmoins particulièrement désagréable en raison des selles abondantes et liquides qu’elle provoque. Voici 5 solutions naturelles pour les traiter. Eviter les aliments irritants et

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Les troubles liés à la ménopause sont nombreux. En alternative ou en complément à l’hormonothérapie, découvrez les plantes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause. La sauge Comme les ovaires produisent de moins en moins d’œstrogènes, le cerveau envoie des

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Le rhume fait partie des maladies pour lesquelles il n’existe quasiment aucun traitement médicamenteux. Dans la majorité des cas, il disparait de lui-même au bout de quelques jours et il faut s’accommoder de ses désagréments. Et pourtant, il existe des produits naturels qui permettent de le

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La fatigue découle souvent de mauvaises habitudes de vie ou de problèmes de santé. Pour y remédier, il est possible d’utiliser des produits de santé naturels en complément. Voici pour vous, 5 de ces produits ayant fait leur preuves. La valériane Elle peut être prise par voie inte

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Le mal de tête est très fréquent. Pour y remédier, il est possible de se tourner vers les plantes dont quelques unes vous sont ici présentées. La grande camomille contre les migraines Les feuilles de la grande camomille sont efficaces pour la prévention et la diminution de la fréqu