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Les décès par mort subite sont la plupart du temps liés à un arrêt cardio-respiratoire. Sans une prise en charge rapide, les chances de survie à un arrêt cardiaque sont très minces. Il est donc important de connaître les 5 gestes à adopter si vous êtes le témoin d’un tel accident... A

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Appréciés tant par des jeunes que des adultes, les sodas sont rafraîchissants et agréables au goût. Cependant trop sucrés et pauvres nutritionnellement, ils ont de nombreux méfaits pour l’organisme. Les sodas favorisent la prise de poids Le sucre des sodas est impliqué dans le su

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Les oligo-éléments sont des éléments minéraux purs en petite quantité présents et indispensables à notre corps. Bien qu’en petite quantité, les oligo-éléments sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Leur carence peut avoir des effets délétères sur notre santé.

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La prise de poids après l'arrêt du tabac serait due à un changement de la composition de la flore intestinale. Un ex-fumeur grossirait donc même sans augmentation de ses apports caloriques. Mais cette prise de poids est-elle réellement une fatalité ? Comment l'éviter ? Voici 10 conseils pour

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Le cancer est une maladie chronique qui continue de défier les progrès de la médecine moderne. Il est responsable chaque année de la mort prématurée de millions de personnes. Certes, certains types de cancers sont traités avec succès mais d’autres demeurent très difficiles à combattre et

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Que ne donnerait-on pas pour être en parfaite santé ? C’est en général le souhait de tout le monde. Nous réalisons la chance que nous avons d’être en bonne santé uniquement lorsque nous sommes malades. Les maladies sont le plus souvent dues aux mauvaises habitudes qui fragilisent notre

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Les régimes miracles sont ceux qui promettent généralement une perte de poids spectaculaire en un laps de temps, en interdisant plusieurs genres d’aliments. Ce genre de régime attire particulièrement ceux qui ont envie de maigrir rapidement. Cependant, les régimes miracles sont souvent consi

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L’excès de poids ou obésité est une accumulation anormale de graisse corporelle qui peut avoir des répercussions néfastes sur la santé d’un individu. Selon l’OMS, un IMC (indice de masse corporelle) supérieur ou égal à 25 indique un surpoids et un IMC supérieur ou égal à 30 indi

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Le sucre contient 100 % de glucides et rien d'autre, c'est-à-dire pas de sels minéraux, de vitamines, d'oligo-éléments, d'anti-radicaux libres. Sa consommation excessive entraîne un sentiment de satiété mais aussi provoque des carences à plus ou moins long terme. De plus, elle entraine la s

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Les avantages du régime hyperprotéiné sont principalement de perdre du poids sans avoir pour autant à perdre son énergie. Peu importe comment nous sommes, nous avons tous besoin d’énergie. C’est la raison pour laquelle tout régime minceur peut être accompagné d’un régime hyper prot