Les cures détoxifiantes trouvent leur origine dans la naturopathie. En supprimant tout ce qui est nocif à l’organisme, nous sommes moins propices aux coups de fatigues et aux virus chroniques. Il existe plusieurs cures détox basées sur une alimentation crudivore et frugivore comme le juicing ,
Afficher la suiteRevoilà le soleil qui annonce l’été et avec lui le retour de nombreux légumes et fruits. Au menu des salades composées, des légumes colorées et des fruits frais ! Profitez de cette diversité pour préparer de bons petits plats sains et savoureux en respectant la saisonnalité des produits
Afficher la suiteAppréciés tant par des jeunes que des adultes, les sodas sont rafraîchissants et agréables au goût. Cependant trop sucrés et pauvres nutritionnellement, ils ont de nombreux méfaits pour l’organisme. Les sodas favorisent la prise de poids Le sucre des sodas est impliqué dans le su
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Faut-il faire confiance au soja ?
Le soja a longtemps eu cette image d’aliment bénéfique pour la santé mais, désormais, le soja divise. Ses partisans et ses détracteurs alimentent un débat complexe et parfois motivé par des conflits d’intérêts financiers. Que sait-on vraiment de cette plante ? Quels sont ses avantages
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