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Le millepertuis bon pour le moral ! Cette plante serait effectivement aussi efficace que les antidépresseurs de synthèse, tout en entraînant moins d’effets secondaires. Le millepertuis se consomme essentiellement sous forme d’infusions : 25g de millepertuis séché ou 35g de millepertuis

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La fatigue est connue de tous, souvent après avoir exercé une activité épuisante, mais lorsqu'elle devient persistante et handicapante il s’agit plutôt d’une maladie chronique (quand même très peu connue) : l’encéphalomyélite myalgique, ou le syndrome de fatigue chronique. Qu’

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Les fleurs de Bach existent depuis presque un siècle. Entièrement naturelles, elles sont censées restaurer l’équilibre du corps en transformant les émotions négatives en leurs équivalentes positives. Les fleurs de Bach contre les sautes d'humeur Les personnes qui en souffrent doivent

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Inconfortables, les bouffées de chaleur se traduisent par une sensation de chaleur plus ou moins intense et souvent localisée au niveau du cou ou du visage, des rougeurs et des sueurs. L’actée à grappes noires contre les bouffées de chaleur Les extraits normalisés de l’actée à

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Il n'est jamais trop tard pour vous sentir plus impliqué dans votre propre vie. Beaucoup de gens sont somnambules lorsqu'ils avancent dans leur vie. Ils peuvent être physiquement éveillés mais ils vivent inconsciemment et simplement. Ils passent ainsi simplement à travers les mouvements d'un jo

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Les herbes et les épices ajoutent du goût et de la saveur à votre nourriture. De nombreuses cultures ont utilisé les qualités magiques et médicinales des herbes pour guérir et protéger. Aujourd'hui, on utilise les dérivés d'herbes et d'épices pour fabriquer des médicaments et des remède

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Parce qu'avoir une maison saine est aussi un allié santé, voici 5 produits naturels pour nettoyer et assainir votre maison. Le vinaigre blanc, ou vinaigre d'alcool cristal, est reconnu pour ses vertus détartrantes. En effet, le vinaigre blanc utilisé pour nettoyer les produits électrom�

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Nous voyons notre intérieur comme un cocon, un abri protecteur dans lequel s’épanouit notre foyer. En réalité, la pollution de l’air à l’intérieur des maisons est à l’origine de nombreuses maladies, dont l’allergies et l’asthme. En absorbant les composés présents dans l’air vi

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Il est facile de se sentir débordé(e) au travail. Le stress rend alors les tâches beaucoup plus longues et moins plaisantes. Bien s’organiser au bureau permet de limiter ce stress. 1-      Un bureau personnalisé Avoir une structure organisationnelle personnelle de son espace de

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Les essences aromatiques, plus connues sous le nom d’huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus et peuvent être ajoutées à des crèmes, des parfums, des pommades, des huiles pour le bain, etc. L'huile essentielle de basilic Le basilic, bien connu pour sa forte odeur et son go