Insomnie, nausées, constipation et infections urinaires sont les désagréments auxquels font face généralement les femmes enceintes. Ils sont le plus souvent causés par un dérèglement hormonal. Voici 8 astuces simples pour mieux les prévenir et mieux les gérer. Les nausées La p
Afficher la suiteLa Zumba est une danse pour garder la forme et mincir. Cette danse est devenue populaire partout dans le monde. Elle est apparue pour la première fois dans les années 90 en Colombie. Alberto « Beto » Perez, son fondateur l’a ensuite amenée aux États-Unis. En 1999, il s’est associé avec
Afficher la suiteIl existe plusieurs définitions pour désigner une plante médicinale mais, pour faire simple, le terme désigne une plante ou une partie d'une plante possédant des substances appelées principes actifs, pouvant être utilisés à des fins thérapeutiques sans effets nocifs aux doses recommandées
Afficher la suiteLa nouvelle méthode minceur à la mode chez les people s’appelle le régime Pegan, une nouveauté 2 en 1 qui occupe quelque mois une place de choix. Qu’est-ce que le régime Pegan ? Le régime Pegan combine le meilleur du régime Paléo, et certains principes vegan. Pour rappel le régi
Afficher la suiteQuelques bonnes recettes du régime détox Nous avons vous préparé quelques recettes du régime détox - cake au tofu, gratin de poisson à la tomate, jus d'ananas au gingembre. Bon appétit ! Découvrez les principes du régime détox >> et les astuces pour réussir la cure détox &
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Orthorexie
Manger équilibré et sainement est une bonne chose, il n'y a pas de mal à se soucier de sa santé. Mais il existe des personnes persuadées qu'elles doivent manger toujours sainement, quand cela tourne à l’obsession, il y a un problème. On parle alors d’orthorexie. Qu’est-ce que l’ort
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