En raison de la puissance des principes actifs qu’elles contiennent et aussi de leur potentielle toxicité, les huiles essentielles doivent être utilisées avec beaucoup de précautions et dans le respect scrupuleux de leur dosage. Avec leur pouvoir thérapeutique élevé, l’usage des huiles es
Afficher la suiteLes Fêtes sont passées et les bonnes résolutions s'accumulent. Voici quelques conseils pour que l'année se finisse ou se commence doucement et sainement... Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour qu’il apporte toute l’énergie nécessaire à l’organism
Afficher la suiteNervosité, agitation, angoisses, panique… Dès fois cela devient sujet d'un traitement médical mais dans la plupart des cas on peut avoir recours aux remèdes naturels avec plus de simplicité. Tout d'abord il s'agit des huiles essentielles à diffuser, appliquer sur la peau ou même avaler en
Afficher la suiteEntre plats souvent peu diététiques et consommation d’alcool, les Fêtes de printemps sont l’occasion de nombreux excès de table… Voici 5 remèdes naturels pour aider l’organisme à se remettre de ces écarts ! 1. La réglisse Recommandée par les naturopathes, la réglisse permet
Afficher la suiteQuelques bonnes recettes du régime détox Nous avons vous préparé quelques recettes du régime détox - cake au tofu, gratin de poisson à la tomate, jus d'ananas au gingembre. Bon appétit ! Découvrez les principes du régime détox >> et les astuces pour réussir la cure détox &
Afficher la suiteLe régime détox est un régime qui permet à la fois de perdre du poids et d'éliminer les toxines. L'idée est de faire le plein d'antioxydants, grâce notamment aux de fruits et légumes et de chasser les calories et les aliments nocifs. Voici 10 conseils pour chasser les mauvais ingrédients et
Afficher la suiteLes cures détoxifiantes trouvent leur origine dans la naturopathie. En supprimant tout ce qui est nocif à l’organisme, nous sommes moins propices aux coups de fatigues et aux virus chroniques. Il existe plusieurs cures détox basées sur une alimentation crudivore et frugivore comme le juicing ,
Afficher la suiteLa prise de poids après l'arrêt du tabac serait due à un changement de la composition de la flore intestinale. Un ex-fumeur grossirait donc même sans augmentation de ses apports caloriques. Mais cette prise de poids est-elle réellement une fatalité ? Comment l'éviter ? Voici 10 conseils pour
Afficher la suite
7 choses à savoir sur les aliments en conserve
La boîte de conserve, grâce à sa qualité première qui est d’assurer la conservation des aliments sans ajout d’ingrédients, permet de trouver des produits qui ne sont pas de saison, mais aussi de les préserver pendant plusieurs années. Comment les aliments sont-ils mis en conserve ? Tou
Afficher la suite