Le fer est l’un des minéraux très important pour le métabolisme humain et sa bonne santé. la couleur du sang lui est due et il intervient pour la fabrication des globules rouges et à produire de l’hémoglobine qui apporte l’oxygène aux cellules. La conséquence directe donc du manque de
Afficher la suiteIl est scientifiquement prouvé que l’organisme humain est composé d’eau à 60% du poids du corps. Nos activités de tous les jours à pour conséquence d’en faire échapper une grande quantité de l’organisme. Pour un bon maintien de l’équilibre il est donc primordial d’alimenter le c
Afficher la suiteL’artichaut est une plante potagère dont on consomme le bourgeon floral (ou capitule). Il appartient à la grande famille des astéracées (ou composées) qui comprend une multitude d’espèces, dont plusieurs sont utilisées comme aliments ou comme plantes médicinales : pissenlit, laitue, chic
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10 aliments pour remplacer la viande dans l’alimentation
La consommation de viande de nos jours est beaucoup remis en question, ce pour des raisons de santé et environnementale. C’est surtout sa surconsommation qui est remise en cause. Aussi il est préconiser de purement et simplement d’en consommer. Certes mais la viande contribue énormément à l
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