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Une étude publiée dans le journal Medicine & Science in Sports & Exercise a suggéré que le corps peut faire la différence entre une calorie brûlée via l’exercice physique, et une calorie qui a été évitée grâce à un régime alimentaire, et les deux types de calories s’avèren

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La cellulite encore appelée lipodystrophie superficielle, est un amas de cellules graisseuses qui se localise généralement au niveau des fesses, des hanches et des cuisses. Elle donne à la peau une apparence bosselée jugée disgracieuse d’où son surnom « peau d’orange ». Mais serait-il f

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Une "Fitness girl" a une bonne forme physique, ne manque jamais ses entraînements, évite de manger des gâteaux et des sucreries, suit un régime de nutrition sain et, elle reste mince, sait faire travailler ses muscles et perdre du ventre... Évidemment, elle en parle à tout le monde surtout

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Pour perdre du poids, il faut d'un côté réduire les apports énergétiques et de l'autre augmenter les dépenses caloriques. Maigrir mieux en faisant du sport c'est possible! En combinant une alimentation équilibrée à la pratique régulière d'un sport, vous mettrez toutes les chances de votr

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Les biorythmes de la peau (ou rythmes biologiques de la peau) ont une influence énorme sur le fonctionnement de la peau et son état peut changer considérablement en fonction du moment de la journée. Ceci dit, pour que le soin de la peau soit le plus efficace, il faut le faire quand la peau y e

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[quote]Je ne serais jamais parfaite, mais je peux devenir meilleure[/quote] Selon l'étude menée par KantarSport et UniteamActive, un peu plus de la moitié des Français font du sport régulièrement. Les spécialistes ont analysé la fréquence des activités sportives et la popularité de la

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Le sport peut-il influencer votre vie ? Bien sûr ! Le sport aide à maintenir votre corps en bon état, à vous sentir sain, paraître plus jeune que votre âge et à émettre de l’énergie positive ! Le sport complète n’importe quel régime si vous voulez perdre du poids. Vélo Un