Maigrir en cure thermale

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Pratique remontant à plusieurs siècles, la cure thermale est un traitement médical prescrit par un médecin (généraliste ou spécialiste) qui se déroule dans une station thermale sur trois semaines, au cours desquelles le patient est traité pour son affection par les eaux minérales naturelles des sources thermales et par leurs produits dérivés (gaz, boues…).

Eau thermale et soins thermaux : des vertus curatives

Ce qui fait la renommée des cures, ce sont les eaux thermales. Elles sont toutes différentes et possèdent des vertus curatives qui leurs sont propres. Généralement situées dans les régions montagneuses, elles sont riches en minéraux. Elles sont répertoriées dans cinq groupes en fonction de leur composition et chacune d’entre elles répond à une indication thérapeutique précise.

maigrir en cure thermal

Les soins thermaux sont prescrits par un médecin thermal et sont adaptés à vos besoins afin de profiter pleinement des bienfaits des eaux thermales. Vous retrouverez trois grandes catégories de soins lors de vos cures thermales : l’hydrothérapie externe (bains, douches, piscines), l’hydrothérapie interne (inhalations, gargarismes, aérosolthérapies) et la cure de boisson (consommation d’eau minérale). Les soins les plus répandus sont :

  • Les bains thermaux : ils ont des vertus pour la peau et la circulation sanguine,
  • Les applications de boue thermale : mélange d’argile et d’eau thermale,
  • La douche au jet : elle stimule la circulation sanguine,
  • La douche en immersion : c’est vous qui actionnez des jets massants,
  • Les cures de boissons : vous devrez consommer de l’eau thermale à heure fixe tout au long de la journée,
  • Les massages : lorsqu’ils sont effectués sous l’eau, les minéraux pénètrent dans votre peau.

L’eau est utilisée sous toutes ses formes pour vous faire bénéficier de tous ses bienfaits.

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Se soigner en cure thermale

La médecine thermale traite de nombreux symptômes parmi lesquels on retrouve les rhumatismes, les problèmes gynécologiques et même les troubles du développement de l’enfant.

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Les cures thermales « découverte »

Les stations thermales proposent également des cures thermales « découverte ». Elles sont aussi appelées mini-cures thermales car elles durent moins longtemps qu’une cure médicinale classique (6 à 12 jours). Elles sont plus centrées sur la détente et proposent des soins relaxants (sauna, spa, cours de yoga, aquagym).

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