L'utilisation de dispositifs électroniques tels que les smartphones ou les tablettes avant de se coucher peut nuire à la qualité du sommeil et à la santé. Le magazine Fast Company a publié un article expliquant pourquoi et comment utiliser tous ces gadgets afin de réduire leurs effets néfas

Nombreux sont ceux qui s'inquiètent d'avoir un haut niveau de cholestérol et cherchent de nouveaux moyens efficaces pour le faire diminuer. Il existe bien sûr des médicaments qui diminuent le niveau de cholestérol mais un régime dans ce cas est inévitable ! Voici les 5 produits qui vo