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Lutter contre le blues des heures d'hiver L'hiver est terminé mais les jours encore assez courts et le changement d’heure nous perturbent beaucoup plus qu’on ne le pense. D’octobre à mars, quand la lumière naturelle vient à manquer, l’organisme augmente sa sécrétion de mélatonine, l

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Les beaux jours sont bientôt de retour et la plus grande des préoccupations c’est comment présenter un corps svelte et en pleine forme. On ne vous le cache pas, la liste des régimes est à n’ en plus finir et les suivre à la lettre n’est parfois pas une mince affaire. Il est pourtant poss

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Si vous souhaitez raffermir, lisser et affiner votre silhouette le temps d'une soirée, d'un mariage ou d'une journée plage, alors le Wrap Minceur sera une aide précieuse! Le Wrap Minceur, comment ça marche : Le Wrap Miceur est une feuille de tissu imprégnée d'un produit cosmétique amincissa

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La cryolipolyse - tout droit venu des États-Unis, cet appareil vous permet de chasser vos rondeurs sans les frustrations d'un régime! Ça fait rêver n'est-ce pas?! On vous explique comment ça marche. La cryolipolyse, pour qui pour quoi Elle s'adresse à celles et ceux n'ayant pas un excès

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Activez votre perte de poids avec Physiomance Minciboost ! À n'importe quel moment de l'année, et surtout après les périodes de fêtes, on a tendance à craquer sur des plats plus 'gras', et à abuser du chocolat ou des snacking caloriques! Résultat, on se retrouve rapidement avec quelques ki

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Vous arrive-t-il souvent de vous retourner dans votre lit sans parvenir à trouver le sommeil ? Les insomnies sont fréquentes chez certaines personnes et les causes sont variées. Les troubles du sommeil ont un impact négatif sur l’état de santé en général : fatigue chronique, sautes d’h

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Une cure de vitamine C Consommée régulièrement, la vitamine C a un effet défatigant. Ainsi, c’est un alliée de taille pour lutter contre la baisse d'énergie hivernale, les infections, le rhume ou encore la grippe. On la retrouve essentiellement dans les fruits et les légumes, en particulie

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Les vitamines les plus utiles à notre organisme, elles sont indispensables au bon fonctionnement des organes mais leur excès peut avoir des effets négatifs sur la santé. Découvrez notre dossier sur les vitamines nécessaires pour renforcer l'organisme. Sachez également que notre alimentat

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Voilà une recette d'une délicieuse quiche au saumon et légumes vraiment facile à faire. Franchement fameuse. Elle est simple mais délicieuse accompagnée d'une bonne salade. Préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Nombre de personne : 6 Découvrez d'autres recet

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La boîte de conserve, grâce à sa qualité première qui est d’assurer la conservation des aliments sans ajout d’ingrédients, permet de trouver des produits qui ne sont pas de saison, mais aussi de les préserver pendant plusieurs années. Comment les aliments sont-ils mis en conserve ? Tou