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L’anxiété est un phénomène normal que nous avons tous subi au moins une fois dans notre vie. Que ce sois en période d’examen ou au moment de nous exprimer en public, l’anxiété nous guette. Cependant, lorsqu’elle devient excessive, l’anxiété peut développer des phobies, des troubl

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La vaccination connait aujourd’hui un déclin malgré son utilité démontrée au cours des années de grandes épidémies que le monde a connu. C’est cette remarque qui force la nécessité de rappeler les généralités et fonctions des vaccins. Le principe du vaccin Les vaccins ont prin

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Description La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine hydrosoluble c’est-à-dire qui se dissout dans l’eau. Elle contribue d’une part à la conversion des glucides et protéines en énergie. Et d’autre part elle est nécessaire pour la transmission des influx nerveux de même que la crois

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Comme son nom l’indique, la trousse de premiers soins sert à venir en aide à une victime d’accident ou à se traiter en attendant les secours. Elle est plus utile qu’on ne le pense généralement. Cette trousse de premiers soins que l’on doit toujours avoir sur soi, renferme des composante

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Le sexe est bon pour la santé ! Il est bien vrai que l’on peut parfaitement vivre sans activité sexuelle, mais le fait d’avoir une vie sexuelle active contribuerait grandement à une bonne santé. De ce fait, il est important d’avoir une sexualité à la fois épanouie et satisfaisante. Bie

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L’engouement pour les animaux de compagnie ne cesse de croître ! Leurs propriétaires (un foyer sur deux) savent bien qu’ils représentent une source formidable de bien-être mais ignorent peut-être à quel point ils peuvent influer sur leur santé. Moins de visites chez le médecin Le s

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Le « gluten » est actuellement de plus en plus populaire car il est suspecté d’être à l’origine de troubles de santé et sa popularité est due au fait que tout le monde cherche à l’éviter. Hormis les cas d’allergie au blé, citons : Le gluten, déclencheur de la maladie cœlia

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La vitamine A est une vitamine qui dissout dans l’eau. Elle est connue dans l'organisme, sous la forme de rétinol, de rétinal (dans la rétine), d'acide rétinoïque (dans les os et les muqueuses) ou de palmitate de rétinyle (réserves stockées dans le foie). La vitamine A est fournie à l’o

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Les périodes estivales viennent avec leur beauté de même que leur lot de petits soucis de santé qu’il faudra soigner ou mieux prévenir. Ce dossier compile des conseils sur les moyens de prévention et de prise en charge des fréquentes affections estivales. Les allergies Pour

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Que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles, la menace du stress n’est jamais loin. Indifféremment des conditions socio-économiques et de l’âge, le stress affecte et a souvent tendance à créer des complications pour la santé de ses victimes. Le mécanisme du stress