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Nous vous présentons le résumé des régimes aberrants les plus connus à nos jours. Ces régimes demandent parfois une vrai préparation et beaucoup de motivation pour les suivre. En tout cas il faut rester vigilant et adapter des objectifs à son profil, sa personnalité, sa physiologie. Le ré

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Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois est une pratique alimentaire traditionnelle dans plusieurs pays autour de la mer Méditerranée caractérisée par la consommation en abondance de fruits, légumes, céréales et huile d'olive et une consommation faible de viande et pro

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La nouvelle méthode minceur à la mode chez les people s’appelle le régime Pegan, une nouveauté 2 en 1 qui occupe quelque mois une place de choix. Qu’est-ce que le régime Pegan ? Le régime Pegan combine le meilleur du régime Paléo, et certains principes vegan. Pour rappel le régi

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Afin de lutter contre l'obésité, le surpoids, le vieillissement, les problèmes cardio-vasculaires ou le diabète, opter pour une alimentation "anti-inflammatoire" pourrait être une solution. Qu'est-ce que l'inflammation ? L'inflammation est un mécanisme de défense de l'organisme qui se prot�

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Le régime détox est un régime qui permet à la fois de perdre du poids et d'éliminer les toxines. L'idée est de faire le plein d'antioxydants, grâce notamment aux de fruits et légumes et de chasser les calories et les aliments nocifs. Voici 10 conseils pour chasser les mauvais ingrédients et

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Mise au point par le docteur Yann Rougier, expert en biologie nutritionnelle, assisté par des chercheurs japonais, cette méthode de perte de poids se caractérise par un code couleur. Il permet de mieux connaître les aliments consommés car ces derniers sont répertoriés en 4 catégories auxquel

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Penélope Cruz, célèbre beauté espagnole, est une actrice de 41 ans qui a toujours affiché une ligne svelte sur le tapis rouge. Son secret ? Le régime méditerranéen qu’elle pratique de manière strict et grâce auquel elle pèse aujourd’hui 50 kg. En quoi consiste le régime m�

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La beauté brésilienne Alessandra Ambrosio est un top model international de photographie et défilés de mode. Elle conserve malgré ses deux enfants, une silhouette de rêve. Elle est devenue célèbre en défilant pour la marque de lingerie Victoria’s secret. Ses obligations professionnelle

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Kylie Minogue est une chanteuse et actrice australienne. Elle a été surnommée la princesse de la Pop Music. Cette star suit constamment un régime alimentaire et fait très attention à son poids ; Elle pèse 45kg. La star a opté pour le régime Montignac créé par Michel Montignac et encore a

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Beyonce Knowles est une chanteuse R&B âgée de 33 ans et est considérée comme l’une des femmes les plus belles et les plus talentueuses du monde. Elle a récemment gagné un Grammy Award de la musique et a bien sur travaillé dur pour réussir mais aussi pour maintenir sa forme. S