Bien vieillir ? C’est possible !

A 90 ans, il n’y pas de doute qu’une personne est vieille. Mais vieillir sainement tout en gardant la bonne forme et surtout tous ses sens et une certaine indépendance, est une toute autre paire de manches. Cet article se propose de donner quelques astuces, qui ont l’aval des recherches scien