Suivre un régime paléolithique

Le régime paléolithique est un régime basé tout simplement sur la consommation de viande, poisson, œufs, fruits, légumes et des noix. Il correspond alors à ce que mangeaient nos ancêtres de l’âge de pierre excluant les aliments transformés qui nuisent à la santé. Pourquoi suivre un r�