jeudi 29 juin 2017
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obésité

L’obésité

Définie par l’OMS comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé, l’obésité est la...

les muscles et l’alimentation

Les muscles et l’alimentation

L’importance du maintien ou de la prise de masse musculaire se note quand on souhaite affiner sa silhouette ou perdre du poids. Quand la...

chicorée

La chicorée

L’histoire de la chicorée date depuis longtemps et son rôle dans l’équilibre écologique n’est plus à démontré. Comme un...

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Les aliments riches en fer

Le fer est l’un des minéraux très important pour le métabolisme humain et sa bonne santé. la couleur du sang lui est due et il...

Ananas

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L’ananas est originaire du Paraguay et du sud du Brésil. Il pourrait avoir été domestiqué il y a des milliers d’années par les...

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Okra ou gombo, le nom scientifique de ce légume est « Abelmoschus esculentus ». Il s’agit d’un légume typique de l’alimentation...

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Champignons

De la famille des agaricacées, les champignons portent le nom scientifique de « Agaricus bisporus ». Et on les appelle communément,...

Goyave

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Originaire des régions tropicales, la goyave est le fruit du goyavier, et fait partie de la famille des myrtacées à laquelle...

aliments à consommer en janvier

5 aliments à consommer en janvier

La noisette Elle contient des composés actifs essentiels pour être en bonne santé, tels que des acides gras monoinsaturés, des...

profil santé du poireau

Profil santé du poireau

De son nom scientifique Allium porrum, le poireau fait partie de la même famille que l’oignon et l’ail : la famille des alliacées....