jeudi 29 juin 2017
  • :
  • :

tag:, , , ,

thérapies pour soulager l’anxiété

5 thérapies pour soulager l’anxiété

L’anxiété est un phénomène normal que nous avons tous subi au moins une fois dans notre vie. Que ce sois en période d’examen ou au...

impact du stress sur la santé

L’impact du stress sur la santé

Que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles, la menace du stress n’est jamais loin. Indifféremment des conditions...

lutter contre le stress

Comment lutter contre le stress ?

Le stress est devenu un mot et un mal très répandu de nos jours. C’est devenu une sensation presque à la mode. Les individus qui...

rôles du cortisol

L’examen du cortisol dans le sang

Le cortisol est une hormone présente dans l’organisme humain. C’est une hormone stéroïde produite à partir du cholestérol et...

Mieux résister au stress

Mieux résister au stress : changer d’attitude

Nous ne réagissons pas de la même manière face aux situations qui se présentent dans la vie. Ce qui fera rire une personne, rendra une...

Généralités sur le stress

Généralités sur le stress

A la fois un mal être et une maladie,  le stress semble récemment gagner en popularité. Il est, à tort ou à raison, de plus en plus...

méditation

La méditation

Pratique importée des écoles spirituelles et religieuses des régions orientales, la méditation est devenue très prisée en Occident....

fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique (L’encéphalomyélite myalgique)

La fatigue est connue de tous, souvent après avoir exercé une activité épuisante, mais lorsqu’elle devient persistante et...

se soucier de ce que les autres pensent

Comment arrêter de se soucier de ce que les autres pensent ?

Il est souvent important de considérer les sentiments de ceux qui vous entourent. Cependant, cela tourne à l’obsession lorsque vous...

astuces pour bien s’organiser et ne pas être stressé au bureau

10 astuces pour bien s’organiser et ne pas être stressé au bureau

Il est facile de se sentir débordé(e) au travail. Le stress rend alors les tâches beaucoup plus longues et moins plaisantes. Bien...