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La fatigue découle souvent de mauvaises habitudes de vie ou de problèmes de santé. Pour y remédier, il est possible d’utiliser des produits de santé naturels en complément. Voici pour vous, 5 de ces produits ayant fait leur preuves. La valériane Elle peut être prise par voie inte

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Le principe d'une bonne alimentation, c'est une alimentation équilibrée et variée. Pour répondre aux besoins de votre enfant, une bonne alimentation durant la grossesse est primordiale. Le danger : profiter de la grossesse pour se dire que l'on doit manger pour deux. Le meilleur conseil à donn

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Substance sucrée naturelle fabriquée à partir du nectar des fleurs, fruit du travail des abeilles depuis plus de 80 millions d'années, le miel est utilisé comme aliment, mais également comme remède naturel. En fonction du nectar de la fleur à partir duquel il est produit, le miel présentera

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Croustillante ou moelleuse, en cornet ou en barquette, la frite a conquis la planète et personne ne lui résiste. Poissons, poulets et même légumes se retrouvent également plongés dans l’huile frémissante. Au détriment de nos artères... Voici des astuces pour éviter les aliments frits et

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Quels sont les 5 aliments pour protéger son coeur? Les maladies cardiovasculaires font partie des plus grandes causes de décès chez les adultes. Le cœur est donc un organe vital qu’il faut obligatoirement protéger. Faire régulièrement de l'exercice, ne pas fumer, contrôler le stress, m

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La beauté brésilienne Alessandra Ambrosio est un top model international de photographie et défilés de mode. Elle conserve malgré ses deux enfants, une silhouette de rêve. Elle est devenue célèbre en défilant pour la marque de lingerie Victoria’s secret. Ses obligations professionnelle

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Le diabète de type 2 se caractérise par un taux trop élevé de sucre dans le sang. Mal suivi, il peut engendrer des complications comme une perte de vision irréversible, des douleurs ou encore des maladies cardiovasculaires ; d’où l’intérêt de le contrôler. Le yacon Le yacon ou

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Excès de fibres, aérophagie, aliments fermentés, gaz contenus dans les aliments… les ballonnements peuvent s’expliquer de nombreuses façons et surviennent souvent avec leur lot de désagréments. Ils se traduisent par une impression de gonflement au niveau du ventre provoquée par une accumu

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Les aliments diurétiques favorisent les sécrétions urinaires, l’élimination des toxines et améliorent les problèmes de rétention d’eau et d’hypertension artérielle. Les légumes, riches en eau, en fibres et en minéraux, stimulent le fonctionnement des reins. Quelques remèdes a

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Le soja a longtemps eu cette image d’aliment bénéfique pour la santé mais, désormais, le soja divise. Ses partisans et ses détracteurs alimentent un débat complexe et parfois motivé par des conflits d’intérêts financiers. Que sait-on vraiment de cette plante ? Quels sont ses avantages