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Les cures détoxifiantes trouvent leur origine dans la naturopathie. En supprimant tout ce qui est nocif à l’organisme, nous sommes moins propices aux coups de fatigues et aux virus chroniques. Il existe plusieurs cures détox basées sur une alimentation crudivore et frugivore comme le juicing ,

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Nos assiettes sont aujourd’hui garnies de viandes et de céréales agrémentées d’une bonne dose de sel. Cette alimentation riche en protéines animales et en chlorure a un inconvénient majeur : elle est acidifiante ! L’équilibre acido-basique perturbé L’équilibre acido-basique co

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Revoilà le soleil qui annonce l’été et avec lui le retour de nombreux légumes et fruits. Au menu des salades composées, des légumes colorées et des fruits frais ! Profitez de cette diversité pour préparer de bons petits plats sains et savoureux en respectant la saisonnalité des produits

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Le régime Mayo mis au point par la Clinique Mayo aux Etats unis est un régime diététique qui vise une perte de poids rapide en ce sens qu’il est très strict et faible en calories, à la différence du programme Comme J'aime ou de la Méthode Cohen par exemple. Il faut être réellement motiv�

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Appréciés tant par des jeunes que des adultes, les sodas sont rafraîchissants et agréables au goût. Cependant trop sucrés et pauvres nutritionnellement, ils ont de nombreux méfaits pour l’organisme. Les sodas favorisent la prise de poids Le sucre des sodas est impliqué dans le su

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Les oligo-éléments sont des éléments minéraux purs en petite quantité présents et indispensables à notre corps. Bien qu’en petite quantité, les oligo-éléments sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Leur carence peut avoir des effets délétères sur notre santé.

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Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Il se retrouve dans les os, les dents mais également dans les muscles, les cellules et le foie. Son rôle capital dans l'organisme permet une régulation du rythme cardiaque, du fonctionnement musculaire et permet de

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Les cheveux sont un symbole de séduction non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes. La diminution de la masse capillaire angoisse et déprime le plus souvent les femmes. Elle peut être causée par une carence nutritionnelle, un changement hormonal ou encore par une intervention chi

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Le diabète se caractérise par un taux anormal de sucre élevé dans le sang. Il est devenu de nos jours une véritable épidémie qui touche généralement les personnes âgées de plus de 45 ans ainsi que les personnes en surpoids. Une mauvaise alimentation (surtout une consommation élevée d

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Le cancer est une maladie chronique qui continue de défier les progrès de la médecine moderne. Il est responsable chaque année de la mort prématurée de millions de personnes. Certes, certains types de cancers sont traités avec succès mais d’autres demeurent très difficiles à combattre et