Voilà une recette d'une délicieuse quiche au saumon et légumes vraiment facile à faire. Franchement fameuse. Elle est simple mais délicieuse accompagnée d'une bonne salade. Préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Nombre de personne : 6 Découvrez d'autres recet

La boîte de conserve, grâce à sa qualité première qui est d’assurer la conservation des aliments sans ajout d’ingrédients, permet de trouver des produits qui ne sont pas de saison, mais aussi de les préserver pendant plusieurs années. Comment les aliments sont-ils mis en conserve ? Tou

L’alimentation du sportif est en général plus particulière que celle d’une personne normale car le sportif dépense beaucoup plus d’énergies.  Une alimentation non équilibrée pourrait entrainer certaines carences nuisibles, car le corps est soumis à rude épreuve. En effet, l’acti

Il vous arrive de vous sentir fatigué sans avoir fait le moindre effort ou encore de ressentir une grande lassitude dès le réveil ? Qu’elle soit  physique ou intellectuelle, la fatigue résulte très souvent d’un manque de sommeil, d’activité physique mais aussi d’une alimentation non

La kola, ou cola, est un arbre originaire de l'Afrique de l'Ouest. Durant des millénaires, les Africains ont mâché des noix de kola pour combattre la fatigue physique et intellectuelle, mais aussi pour contrer la dépression. De plus, ils leur attribuaient, comme au café et au chocolat, des vert

Les aliments gras, sucrés et salés exerceraient sur un important nombre de leurs consommateurs une certaine force d’attraction qui les empêcherait de résister à la nourriture même s’ils n’ont pas faim. Cette attraction alimentaire qui conduit à la suralimentation et à l’obésité est

Description et rôle A l’instar de la majorité des vitamines, la riboflavine ou vitamine B2 est hydrosoluble. Bien que très essentiel au fonctionnement et à la croissance de l’organisme humain, ce dernier est incapable de la sécréter. Alors elle est apportée au corps par le biais de l’a

Description La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine hydrosoluble c’est-à-dire qui se dissout dans l’eau. Elle contribue d’une part à la conversion des glucides et protéines en énergie. Et d’autre part elle est nécessaire pour la transmission des influx nerveux de même que la crois

Le « gluten » est actuellement de plus en plus populaire car il est suspecté d’être à l’origine de troubles de santé et sa popularité est due au fait que tout le monde cherche à l’éviter. Hormis les cas d’allergie au blé, citons : Le gluten, déclencheur de la maladie cœlia

De nos jours, les mauvaises habitudes alimentaires sont la règle et les bonnes habitudes alimentaires de véritables exceptions, et cela n’est pas sans effet sur le transit intestinal. Or, le bon fonctionnement du transit intestinal est un moyen d’assurer une bonne santé. Un transit intesti