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Technique thérapeutique unique, l’homéopathie est pratiquée un peu partout dans le monde. Elle se base sur la prémisse que le corps possède en lui la force de générer un processus naturel de guérison. L’homéopathe s’efforce de découvrir minutieusement tous les symptômes du patient a

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1. Manger avant de quitter chez vous Vous êtes invité(e) à une fête? Nous vous suggérons de prendre une collation 30 minutes avant le départ. Pourquoi ? • vous n’arriverez pas le ventre vide • vous n‘aurez pas tendance à manger de grosses portions • les tentations seront

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En période d’été et pendant les grosses chaleurs, il est important d’hydrater notre organisme car nous perdons au cours d’une journée 2 à 2.5 litres d’eau et cela est dû à la transpiration, aux besoins naturels ou encore la respiration. Bien entendu, boire beaucoup d’eau est néc

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Pas facile de prendre la bonne résolution d'arrêter de fumer lorsqu'on sait qu'on va prendre quelques kilos! La crainte de cette prise de poids est même une des raisons majeures de ne pas arrêter! Lors de l'arrêt du tabac, la prise de poids oscille entre 3 et 4 kilos, généralement reperdus d